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🥤🍩 Continuez à boire des sodas et à manger des sucreries industrielles…
Si vous voulez que vos douleurs chroniques se sentent comme à la maison ! Non, mais sérieusement… Si vos articulations vous crient déjà « au secours », et que vous continuez à leur servir du sucre à chaque repas, c’est comme essayer d’éteindre un feu en y jetant de l’huile ! 🔥 On le sait tous, le sucre raffiné, c’est le colocataire qui ne fait jamais la vaisselle et qui vide votre frigo sans rien y remettre. 😅 C’est marrant… jusqu’à ce que ça ne le soit plus ! Alors, la prochaine fois que vous tendez la main vers une boisson gazeuse ou une barre chocolatée, souvenez-vous que vos douleurs chroniques sont en train d’organiser une « party »… à vos dépens ! 🎉🕺
« Comment j’ai compris que la douleur chronique était plus qu’un symptôme : un appel à écouter mon corps ! »
🌱 Quand j’ai commencé à souffrir de douleurs chroniques, je croyais que c’était juste un signe que mon corps était fatigué.
💬 Mais chaque jour, la douleur me disait qu’il y avait quelque chose de plus profond à comprendre, quelque chose que j’avais ignoré jusqu’alors, un message que mon corps m’envoyait pour attirer mon attention.
⚡Les migraines, par exemple, n’étaient pas seulement un mal de tête. Elles étaient un cri d’alarme, un signal que mon corps m’envoyait pour me dire que quelque chose n’allait pas dans mon équilibre intérieur.
👂 Franchement, ce n’était qu’en écoutant vraiment ce que mon corps avait à dire que j’ai pu trouver des solutions durables, loin des simples traitements symptomatiques, et commencer à guérir en profondeur car je n’ai plus vu la douleur comme une ennemie !
📢J’ai une annonce importante à faire : il est possible de vivre sans douleur chronique, à condition d’agir sur les causes profondes !
Ce chemin n’est pas toujours simple, mais chaque étape nous rapproche de la paix intérieure et de la libération.
💖Aujourd’hui, je sais que la douleur chronique ne doit pas être ignorée, elle est le signe qu’il est temps de prendre soin de soi.
🌿Et à travers des approches comme la réflexologie auriculaire, l’iridologie sans oublier une alimentation anti-inflammatoire, nous pouvons enfin comprendre notre corps et restaurer notre équilibre.
🚶Si vous êtes prêts à prendre ce chemin, à écouter votre corps et à choisir une approche naturelle, vous pouvez commencer dès aujourd’hui !
👟 Savez-vous qu’une des meilleures activités anti-inflammatoire/anti-stress est…GRATUITE ?
Non, pas un remède miracle. Pas un gadget tendance. Juste…marcher ! 👣
La marche, c’est plus qu’un exercice. C’est un des moyens naturels de combattre l’inflammation, d’améliorer la circulation et de réduire la rigidité articulaire. Et tout ça, sans ordonnance ni abonnement à la salle de sport ! 😜
Imaginez-vous marcher sans que la douleur ne prenne toute la place. Sentir l’air frais, sentir vos tensions s’alléger, et retrouver un peu de liberté dans vos mouvements. Chaque pas est un pas vers plus de confort et de bien-être, un investissement dans votre corps pour des jours moins douloureux !
Alors…faites le premier pas aujourd’hui ! Vos articulations ne vous enverront peut-être pas de carte postale, mais elles vous diront merci ! 😄👟
Personnellement, je pratique cette activité tous les jours et…ça marche !!! 😉
Je me tenais là, en face du naturopathe😳.
« Votre cœur ressemble à celui d’une femme de 80 ans ».
Trois enfants à la maison, une vie à mener.
Mon monde s’est effondré en une phrase.
Je devais réagir, et vite !!!
👁️Grâce à l’iridologie, j’ai compris pourquoi.
Mes habitudes avaient épuisé mon corps.
Il n’était plus question de les ignorer.
J’ai changé mon alimentation, par une alimentation anti-inflammatoire (bye-bye les chips et bonjour le quinoa !) 🥦
J’ai écouté les signes que mon corps m’envoyait.
J’ai pris les mesures nécessaires pour me revitaliser !
Aujourd’hui, je n’ai plus de douleurs (et je peux enfin courir après mes enfants sans souffler comme une locomotive) 😃 🏃♀️💨
Je me sens plus forte que jamais.
Tout commence par une prise de conscience.
Si vous ressentez cette fatigue chronique,
Ces douleurs qui ne vous quittent jamais,
Il est peut-être temps d’écouter votre corps !
Et si vous voulez qu’on en discute, n’hésitez pas à me contacter ! 😊
📖 Et si c’était le nerf vague ? 🌿
Aujourd’hui, je veux vous parler d’un livre qui a vraiment changé ma vision sur la gestion de la douleur chronique : « Stress, inflammation, troubles digestifs, immunité… et si c’était le nerf vague ? » du Dr Yann Rougier et de Marie Borrel
🧠 Vous avez peut-être entendu parler de ce nerf mystérieux qui se promène à la fois dans la cavité thoracique et dans la cavité abdominale ? Ce livre montre comment les troubles courants tels que les douleurs chroniques, le diabète, le surpoids, les troubles du sommeil etc… peuvent être soulagés en stimulant le nerf vague !
👂En tant que réflexologue auriculaire, je vois souvent comment le stress et l’inflammation amplifient la douleur. Ce livre donne des clés concrètes pour aider le nerf vague à s’équilibrer. Il est fascinant de voir que des petits gestes réalisés régulièrement, au quotidien, nous aident à reprendre la main sur notre santé !
✨ Que ce soit à travers la respiration, des ajustements alimentaires, des exercices de respiration, de relaxation…ce livre m’a ouvert les yeux sur de nouvelles manières d’accompagner mes clients dans leur cheminement vers moins de douleurs et plus de sérénité !
Et vous savez quoi ? Il parle aussi des bienfaits de l’auriculothérapie ! Oui, oui, vous avez bien entendu, vos oreilles ne sont pas juste là pour écouter de la musique🎶 😉 !
💡Si vous souffrez de douleurs chroniques, ce livre peut vous donner des pistes concrètes pour mieux comprendre votre corps et agir en douceur.
Vous avez déjà essayé des techniques pour stimuler votre nerf vague ? Parlons-en en commentaire, j’aimerais beaucoup savoir ce qui a fonctionné pour vous ! 🙌
PS : la réponse n’est pas « plus de chocolat » !!😅
Vous êtes allongé(e) dans votre lit, chaque mouvement vous arrache une grimace 😔.
La douleur est devenue votre ombre, omniprésente, implacable, rendant chaque geste du quotidien un peu plus difficile. Peut-être que vous vous sentez épuisé(e), à bout de forces 💔. Vous avez déjà tout essayé, mais rien ne semble vraiment apaiser cette souffrance qui vous ronge jour après jour.
Puis, un jour, vous entendez parler d’une méthode que vous ne connaissiez pas : la réflexologie auriculaire👂. Une approche douce, respectueuse de votre corps, qui semble si loin des solutions invasives ou des médicaments à répétition. Vous vous demandez, avec une pointe d’espoir et d’hésitation 🤔 : “Et si cela pouvait vraiment m’aider ?” Vous n’osez y croire, et pourtant… tant de personnes dans votre situation ont trouvé un réconfort inattendu 💭.
Imaginez… petit à petit, la douleur qui vous étouffait commence à diminuer 🌿. Ce n’est pas un miracle instantané, mais une amélioration progressive, douce et constante. Vous commencez à vous réveiller sans cette lourdeur oppressante 🌅. Chaque jour, vous reprenez un peu plus de contrôle sur votre corps, sur votre vie 🌸. La réflexologie auriculaire, en ciblant des points précis de votre oreille, envoie des signaux bienfaisants à votre système nerveux, permettant à votre corps de retrouver un équilibre, une paix intérieure que vous pensiez perdue ✨.
Aujourd’hui, vous avez une nouvelle opportunité devant vous 🌈. Vous n’êtes pas obligé(e) de tout accepter, de tout endurer. Vous pouvez choisir d’essayer cette approche naturelle et bienveillante 🤲. Vous avez le droit de croire à un soulagement, vous avez le droit d’espérer un mieux-être 💖. Faites ce premier pas, prenez soin de vous 🌟. Vous n’êtes pas seul(e) dans ce combat contre la douleur, et il existe des solutions !
PS : n’hésitez pas à me contacter (06.21.16.97.37) si vous avez des questions !
🔥 L’inflammation : ce feu invisible qui fait de vous un barbecue ambulant !
🔥L’inflammation, c’est comme votre corps qui joue les pompiers face aux agressions 🚒. Mais quand elle devient chronique, c’est comme si les pompiers restaient coincés sur place et se mettaient à allumer des feux eux-mêmes, partout où ils passent !!!🔥
Résultat : le chaos et des douleurs qui ne veulent plus partir, s’invitent dans votre quotidien comme du chewing-gum sous une chaussure…Impossible de s’en débarrasser, peu importe combien vous grattez !! 👟
Maintenant, imaginez votre vie sans ces douleurs lancinantes, sans cet inconfort constant, grâce à une alimentation anti-inflammatoire (non, ce n’est pas un régime où vous dites adieu à tout ce qui est bon 😏).
Ne laissez plus l’inflammation vous transformer en rôtissoire vivante ! 😅
Il est grand temps de reprendre le contrôle.
Dans « Mon grand guide du nerf vague » (eh oui, encore ce fameux nerf vague 🧠), Jean-Marie Defossez partage des astuces incontournables pour calmer l’inflammation et retrouver votre équilibre naturel, avec des conseils simples comme des exercices de respiration, des recommandations alimentaires 🥗, et des postures adaptées au quotidien ! 🌬️ «
Jeanne est venue me voir avec une douleur diffuse qui l’accompagnait chaque jour au niveau de la cuisse 😣.
Une douleur sourde, tenace, qui affectait non seulement sa mobilité, mais aussi son moral. « Chaque pas était un effort, chaque mouvement un rappel constant que quelque chose ne tournait pas rond », disait-elle lors de notre première rencontre.
Nous avons entamé une séance de réflexologie auriculaire 👂, et son corps a commencé à parler (oui, oui, les oreilles ont aussi leur mot à dire !). L’intensité de la douleur, la fatigue accumulée, les blocages émotionnels, tout a commencé à s’exprimer à travers les points réflexes de ses oreilles.
À la fin de la séance, elle était exténuée 😴. Mais c’est souvent un signe que le corps fait son travail en arrière-plan, qu’il se rééquilibre.
Le lendemain matin, Jeanne m’a envoyé un message 📩: « Hier soir, après la séance, j’étais complètement épuisée et ce matin, en grande forme 💪. Je ne sens plus cette douleur dans ma cuisse, elle a quasiment disparue ! Merci encore ! »
Ce témoignage est un rappel puissant de la capacité de notre corps à retrouver l’équilibre ⚖️, même après des mois, voire des années de douleurs chroniques. Chaque personne est différente, chaque parcours est unique, mais une chose est certaine : il y a toujours un espoir 🌟. Parfois, une seule séance peut amorcer un changement !
Si vous vous reconnaissez dans l’histoire de Jeanne, sachez que je suis là pour vous accompagner sur ce chemin vers un mieux-être. Ensemble, nous explorerons les solutions qui conviennent à votre corps, afin de soulager vos douleurs et vous permettre de retrouver cette vitalité que vous méritez. Ne laissez plus la douleur dicter votre quotidien !
PS : Et pas d’inquiétude, vos oreilles ne se plaindront pas, elles adorent être chouchoutées 😄 !
💔 « Vivre avec la douleur, c’est sourire quand on a envie de pleurer !»
C’est une phrase qui revient régulièrement chez les consultant(e)s que j’accompagne…Et ça me brise le cœur…
Vous faites semblant que tout va bien, alors qu’en réalité, même attacher vos chaussures 👟 est devenu un sport extrême. Vous vous demandez si ça peut vraiment changer ??
Je vous dis : oui, et sans devoir vous transformer en super-héros pour vaincre la douleur ! 🌟
🌞Imaginez un quotidien où vous vous réveillez en forme, où vous ne faites plus cette grimace bizarre à chaque fois que vous vous levez du canapé. Où vous pouvez profiter de votre journée sans avoir l’impression d’avoir couru un marathon, juste pour avoir sorti les poubelles.
👶👣 Où vous pouvez jouer avec vos (petits) enfants sans avoir l’impression d’être coincé·e dans un film au ralenti, où marcher n’est plus un numéro d’équilibriste, et où vous pouvez savourer vos moments de calme, sans que chaque position ne ressemble à un concours de contorsion.
Oui, c’est possible ! Et tout cela sans un manuel de survie pour affronter vos douleurs ! 🧭
Et ça commence par un travail sur votre corps et votre alimentation…
💪 Vous avez le pouvoir de changer cela, et je suis là pour vous accompagner dans ce voyage vers une qualité de vie plus libre et active !
📲 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui (par tél : 06.21.16.97.37 ou par mail : labrotmagalie@sfr.fr) et faites ce premier pas vers un avenir plus léger !
🔹 Il pensait venir pour sa hanche. Finalement, c’est son cœur qui a parlé !
René boitait légèrement.
« J’ai mal à la hanche depuis des semaines… »
Mais quand j’ai regardé ses yeux, j’ai vu autre chose.
👁️Ses iris montraient une somatisation de ses émotions…
Ce genre de douleur, je la reconnais… La hanche, c’est souvent le coin préféré des émotions non digérées : abandon, trahison… bref, pas franchement de la poésie.
Alors je lui ai posé LA question.
Et là, il m’a tout raconté. Son meilleur ami. Une trahison qu’il n’arrivait pas à digérer…
🌿 On a travaillé sur les deux plans : le corps et l’émotion.
✔️ Une alimentation pour désacidifier son terrain
✔️ Des fleurs de Bach pour apaiser la douleur du cœur
✔️ Des bourgeons, pour soutenir son corps
✔️ Et une séance de réflexologie auriculaire qui a fait toute la différence !
Il est reparti plus léger. Il marchait mieux.
💬 Vous croyez que vos douleurs viennent juste de l’âge ou d’un faux mouvement ?
Et si c’était votre histoire intérieure qui demandait aussi à être entendue ?
📩 Je vous écoute. Et votre corps aussi ! (Oui, même s’il a décidé que tourner la tête à gauche, c’était optionnel aujourd’hui 😅)
👁️L’iridologie pourrait vous apporter des réponses !
En observant vos iris, il est possible de visualiser des déséquilibres internes ⚖️qui contribuent à votre inflammation chronique, cause de vos douleurs persistantes qui vous freinent chaque jour !
🌱Grâce à cette approche unique et à une alimentation anti-inflammatoire personnalisée 🥗, vous avez la possibilité de réduire vos douleurs en agissant sur leurs véritables causes !
📅Réservez votre séance maintenant (Tél : 06.21.16.97.37 ou labrotmagalie@sfr.fr) et entamez votre parcours vers une vie plus libre et active !
Vous méritez d’aller mieux ! 💚